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Soupe veloutée aux patates douces et au bacon

Get ready to serve up this creamy soup as a starter for your next harvest dinner.

Préparation 20 min
CUISSON 40 min
PORTIONS 12

Intermédiaires

10 points

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INGRÉDIENTS

PRÉPARATION

Étape 1

Dans une casserole à soupe, fais cuire le bacon à feu moyen-élevé jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Retire-le à l’aide d’une cuillère trouée et dépose-le dans une assiette recouverte d’un essuie-tout. Réduis le feu à moyen; réserve 2 c. à soupe (30 ml) de gras du bacon et jette le reste. Ajoute le beurre dans la casserole.

Étape 2

Ajoute les patates douces, les pommes de terre, les carottes et les oignons et fais cuire pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que les oignons commencent à s’attendrir. Incorpore l’ail et la sauge; fais cuire pendant 1 minute. Verse le bouillon et porte à ébullition. Couvre et laisse mijoter pendant environ 25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient très tendres.

Étape 3

À l’aide d’un mélangeur à main, réduis la soupe en purée. Tu pourrais également mettre la soupe dans un mélangeur ou un robot culinaire par petites quantités pour la réduire en purée. Incorpore la crème, le sel et le poivre et fais chauffer le tout.

Étape 4

Répartis dans des bols à soupe et parsème de bacon, de fromage (si tu en utilises) et de persil.

PETIT TRUC

La soupe peut être préparée jusqu'à deux jours à l'avance et réchauffée à feu moyen-doux. La surveillance parentale est requise pour faire cette recette!

Info nutritionnelle :

Calories 250
Protéines 7g
Glucides totaux 24g
Matières grasses totales 14g
Fibres alimentaires 4g
Sodium 420mg
Calcium 60g