Mère et enfant cuisinant avec des superhéros

Voilà une collation parfaite et saine à préparer pour vos enfants lorsque vous avez besoin d’une solution rapide.

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Préparation
15 min
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Cuisson
-
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Portions
10
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5
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INGRÉDIENTS

PRÉPARATION :

Étape 1 

Répartissez une quantité égale du mélange de fromage à la crème sur les craquelins.

Étape 2

Répartissez les dés de fruits sur le dessus et servez immédiatement.

Info nutritionnelle :

Calories 99
Protéines 2.2 g
Glucides totaux 13.6 g
Matières grasses totales 4.4 g
Graisses saturées 2.6 g
Sodium 62 mg
Sucres totaux 3.1 g
Fibres alimentaires 3.2 g
Cholestérol 13 mg
Vitamine D 0 mcg
Calcium 25 mg
Fer 1 mg
Potassium 146 mg